طريقة عمل عصير التمر الهندي وفوائد التمر هندي

نتحدث الان علي احد اهم العصائر التي يتم شربها في رمضان وهو عصير التمر هندي تعرفي الان علي طريقة عمل عصير التمر الهندي كما يمكنك التعرف علي عدد كبير من فوائد التمر الهندي للجسم وفي علاج عدد من الامراض من خلال المقال التالي نستعرض اهم النقاط الخاصه بعصير التمر هندي .

اولا- طريقة عمل التمر هندي :
المكونات :
– شرائح تمر هندي .
– 8 اكواب من الماء .
– سكر حسب الرغبة .

التحضير :
– قومي بغسل التمر هندي جيدا بالماء البارد .
– قطعية الي قطع صغيره ويوضع علي النار مع كوبين من الماء حتي يغلي .
– قومي بعد ذلك برفعه من علي النار واتركيه حتي يبرد .
– ضعي شرائح التمر هندي في شاشه وضعيها في اناء ومعها باقي اكواب الماء الست .
– يوضع في الثلاجة ويقدم بارد مع مكعبات الثلج .

ثانيا- فوائد التمر هندي :
قامت العديد من الدراسات الطبيه حول التمرهندي واثبتت انه يحتوي علي عدد كبير من المضادات الحيويه وهي قادره علي اباده الكثير من العناصر البكتيريه المختلفة الموجوده داخل جسم الانسان .
كما اثبت الدراسات انه مضاد للحموضه وايضا يعمل كخافض للحراره وملطف للمعدة لذلك تقوم بعض شركات الادويه باضافة مسحوق التمر هندي الي الادويه التي تعطي للاطفال .
يعمل التمر هندي علي تحسن الهضم وايضا طارد للرياح ويلطف الالتهابات ويعمل ايضا كملين للاشخاص المصابين بالامساك .
يعمل التمر هندي علي انعاش الجسم وعدم الاحساس بالخمول او الكسل لانه يحتوي علي مواد منشطة .
يحتوي التمر هندي علي علي الاحماض والمعادن للك فهو مهم جدا في تخليض الدم من الحموضه الزائده وايضا طرد السموم منه .
اذا كنت تعتني من ارتفاع ضغط الدم قم بتناول مشروب التمر هندي فهو يساعد علي خفض ارتفاع الدم .
يستخدم التمر هندي كدواء لعلاج الصداع بجميع انواعه .
يساعد ايضا في جعل رائحة الفم الرائعه ومثاليه لانه يحتوي علي مواد تلطغ المعدة وتطرد الغازات .

ثالثا- اضرار التمر هندي :
لم يذكر حتي الان اي ضرر للتمر هندي سواء للكبار او الصغار او حتي الحوامل فهو يعتبر مفيد لجميع الاشخاص في مختلف المراحل العمريه بل هو مفيد جدا لجميع الاشخاص وايضا له عدد كبير من الفوائده الكثيره كما ذكرنا سابقا .

في نهاية المقال اتمني انه قد نالي اعجابكم ونحن في انتظار الكثير من التعليقات حول رائيكم في الموضوع .

التعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تصميم وبرمجة شركة سوقني