تنظيف البيترتبي بيتك

كيفية تنظيم الوقت للقيام بالمهام المنزلية

 تنظيف البيت

تسعي  كل ربة منزل الي ان تقوم  بكافة اعمال الترتيب  للحصول  علي المنزل صحيا ومرتبا  , لكنها في النهاية لا تجد الوقت للقيام بكل تلك المهام    فلابد من الاطلاع علي  كيفية تنظيم الوقت للقيام بالمهام المنزلية   , حتي ان كانت  تعمل ولديها الاطفال  الصغار الذين يريدون الرعاية الكاملة لهم  ويقومون  بالتسبب في الفوضي  في كل مكان بالمنزل  والان  سنقوم  بتوفير المعلومات الكاملة  التي تساعدك بافضل طريقة ممكنة لتنظيف الوقت وابقاؤة مرتبا

كيفية تنظيم  الوقت   لتنظيف المنزل

  • من افضل الامور التي لا بد من ان تقوم بها اولا هي  تحديدك الي الوقت   الذي تريدين القيام  بقضتاءة في ترتيب المنزل , وايضا الفترة التي  تكونين فيها  قمة نشاطك  , حتي تقومي بالبدأ في العمل  في تلك الفترة بقمة نشاطك , فترة  الصباح   من افضل الفترات التي يفضلها  الكثير من النساء لانها تكون مليئة بالنشاط  والحيوية
  • قومي بتحديد المهام التي تريدين القيام بها   يوميا  ومن المهم ان تقومي بعمل الجدول الخاص بالمهام  ولا تقومي بوضع العديد من المهام , فاكتفي بوضع القليل من المهام  فاليوم علي سبيل المثال مهمتين او ثلاث  لضمان القيام بها كاملة  ومنها الغسيل  والتنظيف الدقيق  منم ازالة السجاجيد  وغسلها
  • اما بالنسبة اذا كنتي تمتلكين الاطفال فيجب ان تعوديهم علي التعاون في اداء المهام المنزلية  مع اضافة القليل من المرح للجو العائلي
  • لا تنسي ن تضعي  الوقت المناسب الس الاستراحة الذي تقومي من خلالة بالاستمتاع  بوقت خاص  تناول  الاطعمة او شرب العصير ومن ثم القيام باكمال  باقي المهام  مثلا الطهي
  • قومي بالالتزام بالجدول الذي قمتي بوضعة  للقيام بالمزيد من المهام  , فالمهمة او العمل الذي قمتي بة ضعي الاشارة بجابة للتأكد من انك قمتي بة  , ولتشجيعك علي اتمام باقي المهام
  • لا بد من ان يضم الجدول العديد من المهام  الاسبوعية او الشهرية  , فهذا وظيفتة التانسيق وعدم الاحساس بتعب القيام بالعديد  من المهام
  • لا يمكنك ان تستخفي بالوقت وحاولي  بالمحافظة علية   ولا تهدرية  , حيث انة لا بد\ من ان تقومي باعطاء الوقت الي الاطفال  للاهتمام بامورهم  والمذاكرة لهم  , والوقت الخاص للنوم
  • يجب ان تقومي باستغلال الوقت الذي يذهب فية الاطفال الي المدرس للقيام بالمهام الرئيسية  في المنزل  من الترتيب او الغسيل او اعداد الطعام  قبل عودتهم من المدرسة
  • يجب الالتزام  بالوقت الذي قمتي بتحديدة والمهام المهمة والتي تم تحديدها  فاعداد الوجبات  والغسيل  للملابس او الاطباق  , لا بد من ان تأـحد  كل منهم  ساعتين حد اقصي
  • الابتعاد عن التوتر ولا تستخفي  باي عمل تريدين القيام بة  واعدادة , ولا تنسين القيام بتغيير  الروتين الخاص بك  فلا تقضي اليوم الكامل في المهام المنزلية لا بد من ان تخصصي الوقت الخاص بزوجك او  اطفالك  او حتي زيارة الاقارب  او اعداد العزائم  لان هذا كفيل من ان يعدل من النفسية  , فلا يشعرك  بالاحباط  بيوما بعد يوم

كيفية  تنظيم الوقت بين المنزل والعمل

  • من خلال اتباع الخطوات الهامة ومنها  التعود علي الاستيقاظ مبكرا  في يوم العطلة  , والقيام باعداد  الاعمال المختلفة  المنزلية , وذلك  لان  للقيام بتلك المهام  التي ستخفف عليك  الكثير في اليوم التالي
  • القيام بتجهيز العديد  من  من الوجبات الاسبوعية التي يمكنك  ان تضعيها  في الثلاجة  لطوال الاسبوع  حتي  تتجنبي   اعداد الوجبات  كل يوم
  • القيام بشراء  العديد من المستلزمات  المنزلية  التي يحتاجها افراد المنزل  طوال الاسبوع او الشهر
  • الفصل بين العمل والمنزل  : حيث  انة  يجب  عدم التفكير  بالامور المنزلية  اثناء العمل  او العكس  التفكير او التضايق من  العمل  في  المنزل
  • ممارسة التمارين  الرياضية  مما لا  لا يقل  عن ثلاث مرات  في الاسبوع  حيث ان الرياضة تعمل علي تنشيط  الجسم و والعقل
  • الذهاب في النزهة الخلوية او رحلة  مع العائلة  لقضاء الوقت الممتع الذي من خلالة يمكنك  ان تقوم  بتحديد النفسية
  • عدم القيام بالعديد من المهام  بدون الترتيب المسبق  الي  تلك المهام او  الانشطة
الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق